相比城市中的水體，野外水源中的有害物相對較少。但是為了健康的身體和良好的戶外體驗(yàn)，了解野外水源的有害物種類以及應(yīng)對的處理方法是十分必要的。
大顆粒雜質(zhì)
水中的落葉，枝椏，河中的泥沙等都是水中的雜質(zhì)。雜質(zhì)越少，水看起來就會(huì)越清澈。雜質(zhì)越多，水看起來就越渾濁。雜質(zhì)主要危害為會(huì)影響水的觀感和口感，還會(huì)導(dǎo)致飲用者口腔與食道不適。
放射性元素
放射性是指元素從不穩(wěn)定的原子核自發(fā)地放出射線，這些射線會(huì)傷害人體。放射性來自于天然放射性礦物或者核能發(fā)電，核爆炸等。在一般我們?nèi)サ膽敉獾貐^(qū)這種污染存在概率極低。尤其在山區(qū)的水是沒有放射性的，所以不用太擔(dān)心。
化學(xué)污染
化學(xué)污染就是一些可能造成人體中毒的物質(zhì)，比如汞，鉛污染。如果水源上游存在工廠，工廠不達(dá)標(biāo)地排放污水，水中就可能有化學(xué)污染。
上游工廠排放可能帶來化學(xué)污染
相對而言，雜質(zhì)，放射性，化學(xué)污染，這三種風(fēng)險(xiǎn)在戶外是相對容易避免的。但相比之下，戶外水源中微生物帶來的風(fēng)險(xiǎn)更大。
微生物污染
微生物包括：細(xì)菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、顯微藻類等在內(nèi)的一大類生物群體。在戶外，細(xì)菌、寄生蟲、病毒，是水源中主要的微生物。
寄生蟲
寄生蟲一生的大多數(shù)時(shí)間居住在另外一種動(dòng)物身上，同時(shí)，會(huì)對被寄生動(dòng)物造成危害。戶外水中也生活著一些微小的寄生蟲，容易被忽略，或者肉眼難以發(fā)現(xiàn)。只要有水，就可能生活著寄生蟲。寄生蟲和蟲卵可以生活在從小水潭到江河廣闊的水域中，隨時(shí)都可能被喝入體內(nèi)。
自然水體中較為常見的寄生蟲有：阿米巴原蟲：多見于熱帶地區(qū)，感染者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、肌肉酸痛、血便、發(fā)熱等癥狀。
隱孢子蟲：隱孢子蟲在魚類和兩棲動(dòng)物體內(nèi)都可能存在，主要存在于動(dòng)物糞便中，在自然水體中耐受力較強(qiáng)，可以以卵囊形態(tài)獨(dú)立于宿主生存較長時(shí)間。隱孢子蟲通過水源傳播，感染后會(huì)引發(fā)腹瀉、腸道的劇痛和發(fā)熱。
賈第鞭毛蟲：腸道寄生，感染癥狀有肌肉酸痛和腹瀉。主要生活在冷水中。賈第蟲是美國戶外愛好者原生動(dòng)物感染的主要貢獻(xiàn)者。此外，梨形鞭毛蟲也是嚴(yán)重腹瀉的罪魁禍?zhǔn)住?br style="color: rgb(58, 58, 58); font-family: 微軟雅黑; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(239, 239, 239);"/> 戶外水中還有絳蟲、絲蟲等通過糞便－口腔傳播的寄生蟲。
細(xì)菌
細(xì)菌是所有生物中數(shù)量最多的一類，細(xì)菌的個(gè)體非常小，大多只能在顯微鏡下觀察。細(xì)菌廣泛分布于土壤和水中，人和動(dòng)物身上也會(huì)有很多的細(xì)菌。
山中看似清澈的水，可能存在足以致病的細(xì)菌。比如沙門氏菌可以來自野生動(dòng)物，會(huì)引起急性發(fā)熱、有時(shí)會(huì)有嘔吐。大腸桿菌來自哺乳動(dòng)物排泄物，會(huì)引起腹瀉、疲乏和食欲下降的癥狀。彎曲桿菌也是寄生于動(dòng)物，這種細(xì)菌很容易造成死亡。
荒野的水中存在各種細(xì)菌，水中的動(dòng)物糞便，動(dòng)物身體的殘留物，腐爛的動(dòng)植物都可能成為細(xì)菌的來源。戶外水中細(xì)菌種類繁多，以大腸桿菌，沙門氏桿菌等為代表，感染癥狀多為腹瀉，發(fā)熱。
病毒
病毒是靠寄生存在的有機(jī)物種，是通過水傳播的最危險(xiǎn)的物質(zhì)，幾乎可以感染所有具有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的生命體。它們可以導(dǎo)致疾病，比如脊髓灰質(zhì)炎和肝炎，是戶外水中的一大威脅。不過，在自然水體中病毒類型較少，但也有如甲肝，輪狀病毒，諾如病毒，杯狀病毒，腸病毒等存在。
人和動(dòng)物都可能攜帶病毒，最有可能的來源是人類聚居地排放的生活污水。如果你在郊外露營，水源上游流經(jīng)城市聚居區(qū)，山區(qū)的水中就可能有病毒。
在這些微生物中，寄生蟲最大，細(xì)菌次之，病毒最微小。但是它們用肉眼都不能發(fā)現(xiàn)。